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志木、柳瀬川の賃貸不動産新着情報配信中!

200本ラリー達成♪

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フォアハンド200本ラリー達成♪ ゆっくリズムで!





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  1. 2017/09/30(土) 23:09:35|
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久しぶりです♪♪

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久しぶりに抜いてもらった♪♪ 400mlだいじょうV♪♪





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  1. 2017/09/28(木) 21:32:41|
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朝晩のラジオ体操!

最近ラジオ体操にはまる! ゆっくリズムで♪





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  1. 2017/09/26(火) 21:41:15|
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只今服用薬なし3ケ月以上

献血できそうです♪♪ 

400ml抜いてもらおう♪♪






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  1. 2017/09/24(日) 21:51:45|
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今日もラジオ体操でおやすみなさいzzzzzz・・・・

今日もラジオ体操♪ NHKの放送はペースが速いので

自分のペースで!! 






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  1. 2017/09/23(土) 21:00:23|
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姿勢が!!

最近、体の姿勢良くなったような・・・

心構えはまだまだですが・・・・・ シニア入りにして・・・・

困ったものです・・・・・






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  1. 2017/09/22(金) 21:56:40|
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秋晴れ♪♪

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秋が来ました♪





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  1. 2017/09/21(木) 21:41:05|
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今宵はお食事会に♪

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ごちそうさまでした♪ 今後ともよろしくお願い致します♪





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  1. 2017/09/16(土) 21:43:38|
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久々に♪

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みずほ台東口のネパールカレーの本場料理店クオリティさん♪

激辛マトンカレー♪ 






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  1. 2017/09/15(金) 23:10:23|
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たまの息抜き♪

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今日は空いてました♪





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  1. 2017/09/12(火) 22:15:31|
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ウォッカスピリッツ!!!

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アルコール96%ウォッカ

果実酒用ですが・・・ 薄めて 炭酸で レモン果汁を・・・

結構飲めます!! お酒長持ち!!






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  1. 2017/09/07(木) 21:15:14|
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へとへとです!!

富士見市の卓球練習場へ♪ 小一時間練習しました!

へとへとです・・・ 一流選手の体力はすごい・・・






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  1. 2017/09/06(水) 21:46:33|
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料理好きな不動産屋!

今日の夕飯は牛肉の細切り炒め♪ 牡蠣ソースが安く手に入り♪

フライパン振りました♪

がきの頃 中華料理職人のおじさんの中華鍋の振り方を後ろから

じーーっと眺めていたもんです♪♪






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  1. 2017/09/05(火) 21:52:17|
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心身改善中!!

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今朝もラジオ体操♪ 心身改善中♪♪





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  1. 2017/09/04(月) 21:17:52|
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ストレス解消その3♪

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爆食♪ シニア入りでも食欲旺盛♪ 

よく食べるけど太って見えないねーーと言われますが・・・

腹減ってないときは 食べません!






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  1. 2017/09/03(日) 22:28:06|
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夜は涼しい♪

散歩してると ジョギングやウォーキングしてる人今年は多いような♪

適度な運動と食事で ストレスためず♪ 

医者いらずの生活目指しましょう♪♪






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  1. 2017/09/02(土) 21:41:21|
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こよみは秋です♪

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秋が来ました♪ 一番過ごしやすい季節到来♪♪





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  1. 2017/09/01(金) 22:54:34|
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志木市の住んで40年以上。
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